夏休み | 株式会社ウチエト

つむぐの看護師です🐶

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

先日、連休をいただき、上高地に行ってきました⛰️

とてもいい天気で、日向は暑かったですが、日陰に入るとひんやりした風が通り、とても涼しかったです。と言いつつソフトクリームは2回食べました🍦

計3時間ほど山道をハイキングをして、マイナスイオンを浴びることができました。

暑いと、家から出たくない日がほとんどですが、たまには外に出て体を動かすのもいいなと思いました。

絶賛夏バテ中ですが、タンパク質とビタミンをしっかり摂って、明日からも頑張ります💪

皆様も、水分をしっかりとって熱中症には気をつけましょう⛵️