疑似体験？ | 株式会社ウチエト

突然ですが、みなさんは最近、日光浴をしましたか？
日光には朝の眠気を和らげ目覚めを促してくれたりメラトニンが分泌され寝つきを良くしてくれたりセロトニンが分泌され気持ちが安定したりと、良いことも多いです。

りいふでも希望者を募りながら定期的に日光浴を実施しています。
この日は雲も多く日光を浴びポカポカになったと思えば日が陰り冬の風に晒されていました。
ただ、日光で体温が上がるので冬の風も心地よく感じ利用者さんも「全然寒くないよ」「冬の風が感じられて嬉しい」と思わぬ意見を聞くことが出来、中には気持ちよさそうに居眠りされる方もいました。

温かい→冷たい→温かい→冷たい→居眠り
これが最近流行りの<整う>と言うものでしょうか。
思わぬところで疑似体験ができましたね（笑）

サウナが苦手な皆さんも日光浴はどうでしょうか？
季節を感じたり疑似体験が出来たりと思わぬ収穫があるかもしれませんよ。

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